一、吃葡萄籽會(huì)美白嗎真的嗎

　　1、吃葡萄籽能夠起到一定的美白作用。

　　葡萄籽內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)源于葡萄的種子提取物，其中含有大量的氨基酸、維生素以及微量元素等成分，能夠起到抗氧化以及清除體內(nèi)自-由基的作用，減少黑色素的合成和沉著，進(jìn)而達(dá)到美白和美容養(yǎng)顏的效果;同時(shí)葡萄籽還可以修復(fù)損傷的膠原蛋白以及彈性纖維，有利于肌膚富有彈性。平時(shí)使用葡萄籽的時(shí)候要注意攝入量，凝血功能存在障礙的人防止食用。

　　二、喝葡萄籽粉有用嗎

　　1、喝葡萄籽粉有美容養(yǎng)顏的好處。

　　葡萄籽粉一般是直接用葡萄籽打成粉，作為一種飲品，它的作用主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1、它有抗衰老的作用，因?yàn)槠咸炎逊劾镞吅谢ㄇ嗨?。花青素它能夠清除?由基，來(lái)減少機(jī)體的氧化作用，來(lái)起到抗衰老，提高免疫力的作用。

　　2、葡萄籽粉，它對(duì)心腦血管系統(tǒng)健康有利。因?yàn)樗梢郧宄豪镞叺倪^(guò)氧化脂質(zhì)，改善血液的粘稠度，從而輔助的降血脂降血壓，對(duì)中老年人，特別有三高的病人有一定的效果。

　　3、它對(duì)視力有保護(hù)作用，特別是對(duì)于中老年人，老年人導(dǎo)致常常容易白內(nèi)障，食用葡萄籽粉，它可以緩解或者延緩白內(nèi)障的發(fā)生。

　　4、它還有美容養(yǎng)顏的作用，它對(duì)改善皮膚的彈性減少皺紋，去除斑點(diǎn)有一定的好處。

　　5、它有抗過(guò)敏抗輻射的作用，長(zhǎng)期的應(yīng)用手機(jī)應(yīng)用電腦來(lái)工作的白領(lǐng)，常食用一些葡萄粉有一定的保護(hù)作用。

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